Χασε 25 κιλα σε 3 μηνες Όταν κάνετε bodyflex για απώλεια βάρους στην κοιλιά ή σε άλλα μέρη του σώματος, θα πρέπει να ξεχάσετε ξαφνικές κινήσεις. Εδώ θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με τους τύπους κορσέδων για το αδυνάτισμα της κοιλιάς και των πλευρών, καθώς και τα χαρακτηριστικά τους. Μια δίαιτα ολικής αλέσεως, λαχανικών και φρούτων θα παρέχει στο σώμα όλα όσα χρειάζεται σε επαρκείς ποσότητες. Το πιο σημαντικό είναι να μην ξεχάσετε το άχυρο…